Profitez d'une retraite vacances pour repartir du bon pied

HÉBERGEMENT

Grande villa
sur la plage de Palombaggia avec vue mer

- chambres doubles
- 6 salles de bains

- 2 livings room, grande terrasse et vue mer

- grands espaces communs pour déjeuner

- accès privé à la mer...

PROGRAMME

VOTRE PROFESSEUR

Lucilda blondel, à l'origine danseuse chorégraphe de la série camping paradis sur Tf1, s'est spécialisée dans l'entretien du corps en se formant au pilates, au stretch postural, et au yoga. Suite à son voyage initiatique au Pérou, elle s'ouvre à la méditation et deviendra ensuite thérapeute en neuro-training, en équilibrant le corps par l'intermédiaire des fascias et de la neurologie. Son objectif est d'aider les gens à comprendre les messages du corps par le neuro-training, en l'entretenant grâce aux pilates et enfin en l'amenant à s'exprimer à travers l'art de la danse, de l'écriture ou du théâtre.

NIVEAUX DE PRATIQUES

- Débutant

- Intermédiaire

- Avancé

LANGUES PARLÉES

Français

TAILLE DU GROUPE

- 10 à 14 personnes maximum par semaine

-Avec un minimum de 8 participants.

REPAS

- Repas méditerranéens préparés sur place avec des produits frais.

-petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations

- thé, eau, sirops, café à volonté

COMMENT NOUS REJOINDRE ?

En bateau de nuit à Porto vecchio, à 30 min de la villa par Corsica Linea ou corsica ferries ou la meridionale.

En avion à l'aéroport de figari.

https://www.corsica-ferries.fr/traversees/corse-ferry/toulon-porto-vecchio.html

A VOIR AUX ALENTOURS

- Les plages de Palombaggia

- Le sentier du littoral et de Rondinara

- Le port de Porto Vecchio et la vieille ville

- La forêt de l'Ospeddale

- Les aiguilles de Bavella

- Croisière aux îles Lavezzi et snorkeling

- Activités nautiques, canyoning, accrobranche

- Plongée sous marine aux îles Cerbicales

- Piscines naturelles de la vallée de Cavu

SITUATION

- A 20 min de Porto Vecchio

- A 40 min de Bonifacio

- A 30 min de l'aéroport de Figari

- A 2 h 40 d'Ajaccio

DEMANDE DE RÉSERVATION

demande de photos et autres infos

AUTRES RETRAITES SUR DEMANDE

Séjour autour du bien-être

Séjour remise en forme

Un temps pour soi

Profiter de ses vacances pour retrouver un équilibre, apprendre à mieux manger, découvrir des techniques sportives pour prendre soin de son corps

A travers l'alimentation :

P'tit dej vitalité:

Des recettes pour allier santé, équilibre et énergie à préparer ensemble.

Une cure minceur avec des conseils et des recettes.

A travers le sport:

Un temps pour soi : activités sportives pour s'affiner, se tonifier, digérer.(pilates, méthode lafay, stretching postural, automassage, yoga, randonnée et marche consciente avec des exercices de développement personnel)

A travers un soin:

Une séance au choix : hypnose, kinesiologie, massage ou libération émotionnelle.

A travers du temps libre pour visiter se reposer, lire, ou discuter de thèmes variés autours d'une conférence partagée.