Pour créer la vie que vous souhaitez
Redevenez maître de votre vie

PRÉSENTATION

Expérimentée dans les domaines du sport, du tourisme et de l'animation, je suis heureuse de partager avec vous mes connaissances, mes astuces et mes formations.

Qu'elles puissent vous aider à prendre soin de vous et à exprimer la meilleure version de vous-même et être le maître de votre vie 

Un accompagnement sportif : à travers des cours, des vidéos de sport, des défis ou des retraites, apprenez à collaborer avec votre corps et en faire votre meilleur allié.

Des conseils en développement personnel : pour faire le point, cibler vos envies, être le changement dans votre vie et permettre tous les possibles. Des jeux, des défis à faire en couple, en famille et dans vos relations, des méditations, visualisations, hypnose pour se libérer du passé et profiter de l'instant

Des événements, stages et formations pour apprendre, pratiquer et partager


Venez me rejoindre en cours ou abonnez vous pour accéder à toutes mes vidéos quand et partout où vous le souhaitez

RELAXEZ VOUS EN ÉCOUTANT MES RELAXATIONS ET VISUALISATION

Affirmations positives, méditation pour calmer ses émotions ou ses peurs, visualisation pour accéder à ses objectifs ou améliorer ses performances, relaxation pour lâcher prise, dormir, ou se ressourcer