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Pour créer la vie que vous souhaitez
Redevenez maître de votre vie
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PRÉSENTATION
Expérimentée dans les domaines du sport, du tourisme et de l'animation, je suis heureuse de partager avec vous mes connaissances, mes astuces et mes formations.
Qu'elles puissent vous aider à prendre soin de vous et à exprimer la meilleure version de vous-même et être le maître de votre vie
Un accompagnement sportif : à travers des cours, des vidéos de sport, des défis ou des retraites, apprenez à collaborer avec votre corps et en faire votre meilleur allié.
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Des conseils en développement personnel : pour faire le point, cibler vos envies, être le changement dans votre vie et permettre tous les possibles. Des jeux, des défis à faire en couple, en famille et dans vos relations, des méditations, visualisations, hypnose pour se libérer du passé et profiter de l'instant
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Des événements, stages et formations pour apprendre, pratiquer et partager
Pendant le covid, des cours de pilates, stretch, yoga tous les matins en visio et sur demande quand vous le souhaitez
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RELAXEZ VOUS EN ÉCOUTANT MES RELAXATIONS ET VISUALISATION
Affirmations positives, méditation pour calmer ses émotions ou ses peurs, visualisation pour accéder à ses objectifs ou améliorer ses performances, relaxation pour lâcher prise, dormir, ou se ressourcer
