Pour créer la vie que vous souhaitez

Redevenez maître de votre vie

PRÉSENTATION

Expérimentée dans les domaines du sport, du tourisme et de l'animation, je suis heureuse de partager avec vous mes connaissances, mes astuces et mes formations.

Qu'elles puissent vous aider à prendre soin de vous et à exprimer la meilleure version de vous-même et être le maître de votre vie 

Un accompagnement sportif : à travers des cours, des vidéos de sport, des défis ou des retraites, apprenez à collaborer avec votre corps et en faire votre meilleur allié.

Des conseils en développement personnel : pour faire le point, cibler vos envies, être le changement dans votre vie et permettre tous les possibles. Des jeux, des défis à faire en couple, en famille et dans vos relations, des méditations, visualisations, hypnose pour se libérer du passé et profiter de l'instant

Des événements, stages et formations pour apprendre, pratiquer et partager


Pendant le covid, des cours de pilates, stretch, yoga tous les matins en visio et sur demande quand vous le souhaitez 

PLANNING

planning des cours de pilates, stretch
planning des cours de pilates, stretch

Venez me rejoindre en cours ou abonnez vous pour accéder à toutes mes vidéos quand et partout où vous le souhaitez

Réservation de vos cours de pilates, cardio, ou étirements

Réservez votre place à l'avance. Nous confirmerons votre réservation par e-mail.

RELAXEZ VOUS EN ÉCOUTANT MES RELAXATIONS ET VISUALISATION

Affirmations positives, méditation pour calmer ses émotions ou ses peurs, visualisation pour accéder à ses objectifs ou améliorer ses performances, relaxation pour lâcher prise, dormir, ou se ressourcer

Contact :

Demandez vos vidéos, vos audios de méditations ou vos cours de pilates ou étirements en direct ou prenez rendez vous pour massage sportif ou cours particulier ou séance de neuro-training

Lucilda Blondel-Jérôme

19 avenue de camargue, 13310 Saint Martin de crau

06 09 43 66 59

lucildablondel@gmail.com

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